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トレーニングジム

プール&ジャグジー

ジム 体力づくりや筋力アップなど、目的に合わせてプログラムを作成いたします。個別のカウンセリングで、悩みを解消!!
3ヶ月おきのメニュー変更でマンネリ化を防止!!
腰痛、肩こりの方から各種リハビリまで!!
Pool
Aerobics Studio
Racquetball Squash
Training Gym
Golf  Range
Ganbanyoku
line
ジム ジム
space

【ウエイトトレーニングジム】

【ランニングマシーン・バイクマシーン】

 

 ■ 初回にスタッフが簡単なフィットネステストとカウンセリング、器具の説明をします。(個人トレーニングレコードを作成)
 ■ シューズ(ひもの付いた上靴)着用をお願いします。
 ■ ウエアー各種レンタルのご用意もございます。100円(税別) シューズ…200円(税別)

プール&ジャグジー

パーソナルトレーニング

ゴールを設定し、その目標を達成するために 専属トレーナーがマンツーマンで指導します。

ダイエットで成果を出したい。スポーツに役立てたい。常にインストラクターについてもらってトレーニングしたい。など目的は様々ですが、あなたに合わせたトレーニングを、担当インストラクターと同じ時間を共有し、3ヶ月間の目に見える目標に向かって成果をだせるよう一緒にがんばってみませんか?

 

コース 時間 料金
パーソナル360   20,000円(税別)
パーソナル45   3,000円(税別)